Lycium barbarum polisaharīds (LBP) - kāpēc gan tas, ka tas notiek negaisa laikā?

 

Runājot par Goji ogām, daudzi attēlo tos spilgti sarkanos "superzvaigznes", kas iekāpj termosā. Bet vai tu zināji? Īstais dārgums nav pats auglis-tas ir spēkstacijas savienojums, kas paslēpts iekšpusē:Lycium barbarum polisaharīds (LBP)Apvidū Nav hype, tikai fakti, atlaidiet, kāpēc zinātnieki un veselības entuziasti ir apsēsti ar šīm lietām!

 

 

LBP ir dabisks bioaktīvs, kas iegūts no Goji ogām, domājot par to kā ogu "smadzenēm". Atšķirībā no parastā cukura, tas ir sarežģīts polisaharīds, kas izgatavots no sešiem monosaharīdiem (piemēram, arabinozes, glikozes) un olbaltumvielām. Tas izskatās kā brūns pulveris, viegli izšķīst ūdenī un veido 3% -5% no žāvētu goji ogu svara. Tāpēc Goji ogas ir leģendārā "ēdiena kā medikīna".

 

 

 

Neļaujiet “cukuram” tā vārdā apmānīt jūs, LBP ir nākamā līmeņa:

• Imunitātes pastiprinātājs: aktivizē imūnās šūnas (piemēram, makrofāgus), lai cīnītos ar vīrusiem un audzējiem.

• Antioksidanta zvērs: pārspēj E vitamīnu, neitralizējot brīvos radikāļus (paļāvīgi, novecojot!).

• Aknu un acu vairogs: aizsargā pret alkohola izraisītiem aknu bojājumiem un ekrāna laika sausumu.

• Cukura līmenis asinīs: palīdz regulēt glikozi un holesterīnu (ideāli piemēroti metaboliskajai veselībai).

• Libido sabiedrotais: līdzsvaro dzimuma hormonus un atjauno reproduktīvās šūnas (jā, tā ir atbalstīta zinātniski).

 

 

✅Ideāli:

• Biroja karotāji, nakts pūces un mūžīgi izsmelti

• tie, kas pārvalda cukura līmeni asinīs vai holesterīnu

• Sievietes menopauzes un pretnovecošanās meklētāji

• Ekrāna zombiji (kodētāji, studenti, jūs pēc 6 stundām Netflix)

❌ Piesardzība pret:

• Drudzis, iekaisis kakls vai caureja (var pasliktināt iekaisumu)

• "Yang"-piekļuves tipi (deguna asiņošanas risks, izlaušanās)

• Grūtnieces\/bērni (konsultējieties ar doktora hormonālu iedarbību)

 

 

LBP "cukurs" neaugs glikozi-tas faktiski palīdz metabolismu. Pieturieties pie mazāk vai vienāds ar 10 g dienā (~ 20 ogas) un nekad nesārojiet ar cukurotiem dzērieniem vai ar medu piesietām receptēm.

 

 

• Pārdozēšana=Uguns režīms: smaganu pietūkums, aizcietējums (ārpus 30 g\/dienā ir neapdomīgs).

• "Simpsona āda": karotīna uzkrāšanās kļūst dzeltena (atgriezeniska 2 nedēļu laikā).

• Bērnu agrīnā pubertāte: izlaidiet, ja vien nav noteikts.

 

 

• Gatavojiet gudru: pievienojiet 5G pulveri zupām vai košļājam 10 ogas.

• Papildinājumi 101: izvēlieties kapsulas\/pulverus, kuru tīrība ir lielāka vai vienāda ar 50% (bez skices zīmoliem).

• Slinkam: LBP piepūsti dzērieni, aknu piedevas vai ēdienreizes nomaiņa.

 

 

• Skaistuma pastiprinājums: serumi\/maskas ar LBP Boost kolagēnu un hidratāciju.

• Mājdzīvnieku aizsargs: Pievienots PET imunitātes dēļ.

• Foodie Twist: funkcionālās šokolādes, alus (bet nē, booze nav "veselīgs").

 

 

LBPir Goji "dvēsele"-kur senā gudrība atbilst mūsdienu zinātnei. Bet atcerieties: vairāk nav labāk. Izmantojiet to pareizi, un tas ir labsajūtas spēles mainītājs. Nākamreiz, kad malksit goji tēju, ziniet, ka jūs saņemat daudz vairāk nekā tikai sarkano ūdeni!